La musicoterapia

Aprovechando que ya casi estoy lista para viajar, me gustaría hablar de algo que practico cuando me siento así abrumada y sin poder dormir.. y eso es la musicoterapia. Así que hoy y mañana lo que quede del día para coger el vuelo que me llevará a mi lugar de residencia utilizaré la musicoterapia para ir «relajada» y les dejo por allí una canción de un album llamado celestial meditation. Hace muchos años cuando conocí a Enigma utilicé su música para dormir y no vean que bien dormía!!!

La músicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente (Congreso Mundial de Musicoterapia, París, 1974).

Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece «alegre» o nos parece «triste». Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio piscofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema y esperemos que ayude en esos casos.

Espero que les guste la música elegida y nos vemos a mi regreso.. muchos besos.